요즘 독서 열풍, 진짜 뜨겁죠? 예전엔 책 좀 읽는다는 게 '공부벌레'같은 이미지였는데, 요즘은 다릅니다. 인스타에선 독서하는 인증샷, 유튜브에선 독서 브이로그까지. 이제는 책 읽는 나를 보여주는 게 트렌드가 되고 있죠. 그리고 독서는 더 이상 지루하고 재미없는 일이 아니게 되었습니다. 오히려 독서 습관이 있다는 건 굉장히 '힙'한 모습으로 비춰지기도 하죠.

좋은 습관이 있다면 인생의 좋은 무기를 갖추고 있는 것과 같습니다. 따라서 저희 해빗파워는 이런 열풍을 틈타 여러분의 습관 형성에 도움을 주는 챌린지를 준비했습니다.

목차

1. 루틴만들기, 작지만 확실한 변화
2. 작심7일 챌린지, 도대체 뭔데?(참여 방법 및 혜택)

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핫한 독서습관, 요즘 트렌드 나만의 루틴만들기(습관챌린지)

1. 루틴만들기, 작지만 확실한 변화

사람은 본능적으로 게으릅니다. 해야 할 건 계속 미루고 피하고 싶어집니다. 그래서 루틴이 필요하죠. 내가 생각하고 행동하지 않아도 자연스레 나올 수 있도록요. 나의 의지가 아닌 시스템으로 움직이면 모든 게 훨씬 수월해집니다. 예를 들어, 아침에 일어나서 책 한 페이지 읽기, 퇴근 후 10분 스트레칭, 잠들기 전 감사일기 1줄 쓰기. 이런 작고 간단한 루틴들이 내 하루를 단단하게 잡아주고 무기력한 감정에서 벗어날 수 있는 힘이 되어줍니다. 루틴만들기는 나의 행복과 성공의 핵심입니다. 꾸준함이 습관이 되고 습관이 인생을 바꿔주기 때문이죠.

2. 작심7일 챌린지, 도대체 뭔데?(참여 방법 및 혜택)

그런데 우리는 좀저럼 이런 좋은 습관을 만들기가 어렵습니다. 다시 작심삼일을 반복하지 않기 위해 저희 해빗파워는 이번 작심7일 챌린지를 준비했습니다. 하루 딱 5~10분의 시간이면 충분합니다. 매일 하나의 작은 미션을 실천하고, 같은 목표를 가진 사람들과 오픈채팅방에서 인증하고 응원하면 끝!

7일 동안 실천하고 나의 습관을 지켜낸 분들 중 추첨을 통해 에어팟, 올리브영 상품권, 기프티콘 등 다양하고 푸짐한 선물이 준비되어 있으니 많은 참여바랍니다.

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무엇보다 중요한 건 "나도 해낼 수 있다"는 경험을 얻는 것입니다. 나만의 루틴만들기에서 이보다 쉬운 첫걸음은 아마 없을 거라 자신합니다. 작심삼일을 이제 그만! 내 삶을 바꿀 습관 챌린지 지금 당장 신청해보세요.