습관 컨설팅은 개인이나 조직이 더 나은 성과와 삶의 질을 위해 올바른 습관을 형성하고, 나쁜 습관을 개선하도록 돕는 서비스입니다. 우리의 코칭은 행동과학, 심리학, 그리고 지속 가능한 행동 전략을 활용해 맞춤형 솔루션을 제공합니다.

시간 관리가 어렵거나 목표를 달성하기 힘든 분, 건강한 생활 습관을 만들고 싶은 분, 조직 내 업무 효율으르 높이고자 하는 리더 등, 자기계발과 성장을 원하는 누구에게나 적합합니다.

1단계_진단 : 현재 습관과 문제를 분석합니다.

2단계_설계 : 목표에 맞춘 맞춤형 전략을 세웁니다.

3단계_ 실행 : 행동 계획을 실행하며 정기적으로 점검합니다.

4단계_ 유지 : 지속 가능성을 위한 보완 및 피드백을 제공합니다.

사람마다 다르지만 일반적으로 새로운 습관을 형성하는 데는 21일에서 66일이 걸린다고 알려져 있습니다. 저희 컨설팅은 이 기간 동안 지속적인 지원과 동기 부여를 제공하여 성공 가능성을 높입니다.

- 더 나은 시간 관리와 생산성 향상

- 건강한 생활 방식 정착

- 스트레스 감소 및 자신감 향상

- 장기 목표 달성 및 삶의 질 향상

네, 저희는 대면 상담뿐 아니라 온라인 상담 서비스도 제공하고 있어, 시간과 장소에 구애받지 않고 컨설팅을 받을 수 있습니다.

꾸준함과 작은 시작입니다. 너무 큰 목표보다는 작은 행동을 반복하는 것이 중요합니다. 저희는 이 과정을 쉽게 만들기 위해 옆에서 함께 합니다.

컨설팅 비용은 개인별 또는 조직의 필요에 따라 달라집니다. 무료 상담을 통해 여러분에게 적합한 플랜과 예상 비용을 안내드립니다.

고객센터 02-572-9088을 통해 문의 주시면1:1 상담 일정을 잡아드립니다. 변화를 위한 첫걸음을 저희와 함께 시작해 보세요!