1:1 대면상담처음 1:1 상담을 받았었는데요,

병원에 가는 건 왠지 모르게 거부감이 들었어요. 하지만 우울증, 조울증, 강박으로 힘들 시간을 보내고 있었는데요, 

코치님 원데이 클래스를 통해 1:1 대면 컨설팅을 알게 되었고, 뭔가 변할 수 있을 거 같다는 마음이 들어 코칭을 받게 됐어요!

상담을 통해 저를 괴롭히던 패턴을 하나씩 짚어주셨고, 그에 맞는 작은 실천 방법들을 제안받았어요. 처음엔 아무 변화도 없을 거라 생각했는데, 매주

조금씩 변화하는 제 모습을 보면서 희망이 생기더라고요.

한번에 끝나는 게 아니라, 기간동안 지속적인 케어와 상담을 통해서 스스로를 이해하고 돌보는 방법을 배웠고, 배운것들이 휘발되지 않고 저에게 남아있다는 게 자산이 된 거 같아요. 

컨설팅이 없었다면 아마 여전히 제자리였을 거예요. 정말 감사한 시간이었습니다.. 감사합니다!!!👍👍